包菜学会这样做 不用放肉 多加这个食材 端上桌 很是受接待

作者:亚搏体育官网入口发布时间:2022-02-17 07:47

本文摘要:包菜也叫包心菜或者卷心菜,是人们餐桌上的常见的蔬菜,它的做法多种多样,能让大家制作出差别风味的美食。香菇炒包菜是一道很平常的家常菜,这两种食材搭配在一起炒,其实这样的饮食搭配是最有营养的,包菜富含叶酸,有身的妇女及贫血患者可适当多吃一些,能提高人体免疫力,预防伤风,包菜炒香菇的营养价值较高,大家可以在家自己动手制作一下,体验纷歧样的康健和鲜味。

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包菜也叫包心菜或者卷心菜,是人们餐桌上的常见的蔬菜,它的做法多种多样,能让大家制作出差别风味的美食。香菇炒包菜是一道很平常的家常菜,这两种食材搭配在一起炒,其实这样的饮食搭配是最有营养的,包菜富含叶酸,有身的妇女及贫血患者可适当多吃一些,能提高人体免疫力,预防伤风,包菜炒香菇的营养价值较高,大家可以在家自己动手制作一下,体验纷歧样的康健和鲜味。

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【包菜炒香菇】质料:包菜1颗、鲜香菇300克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、做法:1.将包菜叶子剥开,放在清水中浸泡几分钟,这样可以去除农药残留,投洗洁净,沥净水分,香菇切去根部,投洗洁净2.将香菇撕成两半,大一些的香菇,撕成3瓣3.包菜撕成块,待用4.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出,控净水分5.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片,爆香,下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生6.下入香菇翻炒匀称,再加入蚝油,生抽,少许盐,大火,快速翻炒匀称,关火,盛出装盘即可喜欢这个菜肴的做法,别忘了点赞、收藏、转发呦,也接待在评论区揭晓您的看法,或者分享您的做法,接待关注:冬至雪夜,天天都市公布原创家常美食的做法。


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